Vive tu vida con
más significado
AMA y Goza la vida al máximo
Vive tu vida con
más significado
Soy Ana Muñoz
Coach de crecimiento Personal y trabajo con mujeres que, como yo, buscan una vida con mayor gozo, balance y conexión.
¿Sientes que algo te detiene para vivir una vida plena?
Yo puedo de manera sencilla, directa y sin complicaciones guiarte y sostenerte para que puedas generar el cambio en tu vida. Juntas iniciaremos tu viaje de autoconocimiento al revisar patrones, miedos, apegos, comportamientos, pensamientos o creencias que no te están permitiendo vivir desde el amor y la autenticidad de tu ser verdadero. Te llevaré también de la mano a transformar cualquier obstáculo para que puedas enfrentar la vida con resiliencia y esperanza.
Anhelo que juntas logremos construir un mundo en el cual seamos más conscientes y responsables de nosotras mismas, así como también más amorosas, más felices, más libres, más empáticas, más generosas, más equilibradas, más respetuosas y agradecidas. Considero que para crear ese mundo es necesario trabajar primero dentro de nosotras mismas ya que el cambio en el exterior podrá reflejarse solamente cambiando en nuestro interior.
Descubramos cómo podemos trabajar juntas
Agenda una sesión de claridad sin costo
Mi papel como coach es proporcionarte:
- Un espacio seguro y confidencial
- Metodologías que te permitan conocerte mejor y tener una mayor conexión contigo misma.
- Acompañamiento firme y amoroso durante tu proceso de autoconocimiento. Mi intención es que te sientas como en casa, segura y protegida.
- Herramientas que te ayuden a procesar tus emociones y a transformar pensamientos, creencias limitantes o patrones de conducta.
En esta llamada vía Zoom, de entre 30 y 45 minutos, nos conoceremos y revisaremos qué es lo que te está limitando, qué es lo que te gustaría trabajar y transformar, así como también cuáles son tus metas y objetivos.
Es importante vivir tu vida desde el amor
El amor es la esencia de la vida y lo que da un mayor significado a nuestra existencia.
Cuando logramos existir bajo esa premisa podemos vivir una vida con mayor gozo, placer y ligereza; nos enfocamos más en el momento presente y aprendemos a dejar ir lo que ya no nos funciona, agradeciendo todo lo que si tenemos.
Un estado de amor conlleva a un estado de gratitud.
La gratitud es una de las emociones más elevadas y es un estado que estarás trabajando a mi lado constantemente.
El dolor en nuestra vida no es opcional
pero el sufrimiento sí lo es
Todos los seres humanos tenemos la capacidad de desapegarnos del sufrimiento. Esto no es algo con lo que tengamos que vivir constantemente ya que existen herramientas que nos ayudan a procesar e integrar los momentos dolorosos por los que atravesamos.
El número de sesiones dependerá de tu avance y del compromiso que tengas contigo misma, sin embargo, te sugiero comenzar con tres sesiones como mínimo para que puedas empezar a notar cambios.